Sicherlich ist jeder Autofahrer mindestens einmal beim Fahren schläfrig geworden. Unnötig zu sagen, wie gefährlich es ist? Wie man damit umgeht?
Anweisungen
Schritt 1
Versuchen Sie unterwegs, nicht lange auf einen Punkt zu schauen, sondern richten Sie den Blick von Zeit zu Zeit auf den Straßenrand, das Armaturenbrett oder beispielsweise auf einen Mitreisenden zu Ihrer Rechten. Gespräche mit einem Mitreisenden sind übrigens auch eine gute Möglichkeit, wach zu bleiben.
Schritt 2
Wenn Sie häufig mit einem solchen Problem zu tun haben, können Sie über den Kauf eines speziellen "Anti-Schlaf" -Elektronikgeräts nachdenken. Es wird am Ohr befestigt und weckt den Fahrer, wenn der Kopf schief läuft – ein Zeichen dafür, dass er einschläft.
Schritt 3
Einige Autoenthusiasten trinken Energy-Drinks, um den Schlaf zu bekämpfen, trinken jedoch nicht mehr als zwei Dosen gleichzeitig. Das in Energy-Drinks enthaltene Koffein hat natürlich eine aufregende Wirkung auf das Zentralnervensystem, daher ist das Einschlafen nicht möglich, aber mit der Abschwächung seiner Wirkung wird die Person noch mehr einschlafen.
Schritt 4
Unterwegs kann man das Radio im Auto übrigens besser einschalten als das Radio, denn die Musik wird dort mit Werbung und den Worten des Ansagers durchsetzt, dh es gibt keine einschläfernde Monotonie.
Schritt 5
Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Traum immer noch nicht nachlässt, ist es vielleicht sinnvoll, ihm nicht zu widerstehen, sonst bemerken Sie möglicherweise nicht einmal, wie Sie einschlafen. Vielleicht solltest du eine Weile anhalten und schlafen? Schließlich reichen schon 10-15 Minuten Schlaf aus, um die Schläfrigkeit zumindest für die nächste Stunde zu bewältigen.
